ADELGAZAR: EL ESFUERZO POSIBLE
ebook

ADELGAZAR: EL ESFUERZO POSIBLE. UN SISTEMA GRADUAL PARA SUPERAR LA OBESIDAD

Editorial:
Desclee de brouwer
EAN:
9788433033543
Matèria
NARRATIVA
ISBN:
9788433033543
Format:
Pdf
idioma:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Descompte:

-5%

Abans:

6,99 €

Després:

6,64 €
IVA inclòs
Comprar

El autor de este libro, médico de profesión, aporta un enfoque novedoso, a la vez que realista, del problema desde el conocimiento privilegiado que le concede el haber padecido de obesidad durante gran parte de su vida y haber conseguido superarla gracias al sistema que aquí nos explica. Partiendo de la necesidad de utilizar la dieta hipocalórica como única herramienta fiable para lograr una pérdida de peso, introduce, previo a la reducción de calorías, una modificación gradual tanto del esquema vital como del alimentario, de tal manera que la persona tenga tiempo de prepararse física y mentalmente para el cambio trascendental que le espera. Otros elementos, como la necesidad de adoptar una actitud de apertura emocional ante los demás (no olvidemos el importante componente psico-social que posee la obesidad), la importancia de la motivación, o la realización de algunos sencillos ejercicios que ayuden a la persona a combatir mejor su apetito, también están recogidos en el método. Gracias a él, muchas personas que hasta el momento se sentían incapaces de adelgazar, o que, por miedo a fracasar, ni siquiera lo intentaban, conseguirán de una vez por todas enfrentarse a su problema.

Matèria a Libreria Mar

  • EL CURRICULUM VÍTAE EN INGLÉS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL CURRICULUM VÍTAE EN INGLÉS
    LAURA BARBASIO;NICOLETTA PICCARDO
    De vecchi ediciones
    Si nos paramos a analizar la cantidad de cartas y correos electrónicos profesionales que hay que hacer hoy en día ...

    8,85 €8,41 €

  • CUATRO RATONES EN EL SALVAJE OESTE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CUATRO RATONES EN EL SALVAJE OESTE
    GERONIMO STILTON;MANUEL MANZANO
    Destino infantil & juvenil
    ¿Qué estoy haciendo en el lejano oeste, con mi hermana Tea, mi primo Trampita y mi sobrinito Benjamín? ¿Qué hag...

    4,15 €3,94 €

  • LA ÚLTIMA TENTACIÓN
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA ÚLTIMA TENTACIÓN
    JOSÉ TORRALBA AVELLÍ;NEIL GAIMAN
    Planeta comic
    Una novela gráfica de Neil Gaiman, una fábula fantásticaBienvenido al mundo del Teatro de lo Real, en donde anida...

    16,63 €15,80 €

  • LA REBELIÓN DEL GÉNERO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA REBELIÓN DEL GÉNERO
    OLGA MONTERO ROSE
    Planeta perú
    El mundo está cambiando y muchas veces sentimos que ya no tenemos un lenguaje común con nuestros hijos. El bebé q...

    2,07 €1,97 €

  • EL REKAUDADOR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL REKAUDADOR
    LAVIERI OMAR
    Planeta argentina
    Edición actualizadaRicardo Jaime, ex secretario de Transporte de la Nación, está preso en el momento en que se re...

    8,83 €8,39 €

Desclee de brouwer a Libreria Mar

  • EL ENIGMA DE LA BELLEZA. ENSAYOS ESTÉTICOS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL ENIGMA DE LA BELLEZA. ENSAYOS ESTÉTICOS
    ALFONSO LÓPEZ QUINTÁS
    Desclee de brouwer
    Desde antiguo, el acontecimiento enigmático de la belleza estuvo aparejado gloriosamente con el arte más excelso. ...

    11,99 €11,39 €

  • FAMILIA Y ESCUELA, ESCUELA Y FAMILIA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    FAMILIA Y ESCUELA, ESCUELA Y FAMILIA
    ÓSCAR GONZÁLEZ VÁZQUEZ
    Desclee de brouwer
    file://9788433036964_L33_01_00.txt ...

    8,99 €8,54 €

  • EDUCAR CON
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EDUCAR CON "CO-RAZÓN"
    JOSÉ Mª TORO ALES
    Desclee de brouwer
    En los diversos espacios educativos, y más concretamente en las escuelas, hay mucha más 'cabeza' que 'corazón', m...

    7,99 €7,59 €

  • SABIDURÍA PARA DESPERTAR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SABIDURÍA PARA DESPERTAR
    ENRIQUE MARTÍNEZ LOZANO
    Desclee de brouwer
    El evangelio encierra un tesoro de sabiduría que, con frecuencia, ha quedado oculta tras una lectura literalista de...

    13,99 €13,29 €

  • EL QUE VIVE. RELECTURAS DE EVANGELIO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL QUE VIVE. RELECTURAS DE EVANGELIO
    JUAN MASIÁ CLAVEL
    Desclee de brouwer
    Esbozos de teología narrativa mediante relecturas evangélicas desde la vida. Complicidad de autor y lector, imitan...

    12,99 €12,34 €