DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE

DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE. Cómo despejar tu mente y tus sentidos

Editorial:
Gustavo gili
EAN:
9788425231636
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-252-3163-6
Pàgines:
128
Enquadernació:
TAPA DURA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
140
Alt:
205
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Col·lecció:
SIN COLECCION

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Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado  antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.
 
 Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.
 
 Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

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