íEstá rico y no engorda!

íEstá rico y no engorda!

Editorial:
Alianza
EAN:
9788420648521
Matèria
GASTRONOMIA
ISBN:
978-84-206-4852-1
idioma:
CASTELLANO
Ample:
157
Alt:
231
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
SIN COLECCION

Descompte:

-5%

Abans:

21,95 €

Després:

20,85 €
IVA inclòs

La obsesión por estar guapos y delgados constituye un terreno abonado para oportunistas que presentan dietas y un sinnúmero de aparatos que prometen perder kilos rápidamente y sin esfuerzo. Las más peligrosas son las dietas milagrosas de última generación, y los productos dietéticos que adelgazan peligrosamente; ambos carecen de fundamento científico y sus efectos suelen ser preniciosos para la salud. No existe una dieta milagrosa para reducir peso: la única dieta que vale es aquella que tiene como objetivo fundamental disminuir la ingestión de calorías y aumentar el desgaste de las mismas; en una palabra, se trata de crear hábitos sanos de alimentación que nos permitan comer de  forma dietéticamente equlibrada y ahcer un poco de ejercicio. Para ello, basta con, en ocasiones, limitarnos a modificar las cantidades de las recetas tradicionales y en otras sustituir los ingredientes por  otros de menor aporte energético, etc. Una vez adquirido el hábito, como ocurre con todos los hábitos, nuestro sistema funcionará solo y ¡funcionará bien! Este libro nos muestra cómo descubrir y experimentar  con recetas innovadoras que entren por los ojos y sean saludables y exquisitas a la vez, está a nuestro alcance. Con él, redescubriremos el placer de invitar a nuestros amigos teniendo la seguridad de brindarles algo diferente y, por qué no, quizás enseñarles ima nueva forma de comer.

Altres llibres de l'autor a Libreria Mar

  • Cómo estar estupendas -5%
    Titulo del libro
    Cómo estar estupendas
    Díaz-Aroca, Esmeralda
    Alianza
    No disponible

    15,80 €15,01 €

  • CÓMO TENER UN PERFIL 10 EN LINKEDIN -5%
    Titulo del libro
    CÓMO TENER UN PERFIL 10 EN LINKEDIN
    Díaz-Aroca, Esmeralda
    Alreves
    LinkedIn es la mayor red social de profesionales que, actualmente, conecta a más de 170 millones de usuarios.&...
    No disponible

    16,95 €16,10 €

Matèria a Libreria Mar

  • RECETAS DE COCINA CON INSECTOS, GASTRONOMÍA SORPRENDENTE -5%
    Titulo del libro
    RECETAS DE COCINA CON INSECTOS, GASTRONOMÍA SORPRENDENTE
    AA.VV
    Susaeta ediciones
    Los insectos forman parte de la tradición cultural y gastronómica de muchos países latinoamericanos, african...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    7,95 €7,55 €

  • COCINAR POR MENOS DE 2 EUROS PARA DUMMIES -5%
    Titulo del libro
    COCINAR POR MENOS DE 2 EUROS PARA DUMMIES
    LARAISON, EMILIE
    Ceac ediciones
    Colección de libros de cocina de 96 páginas con 40 recetas muy sencillas que se preparan con un máximo de 6 ...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • Delicias -5%
    Titulo del libro
    Delicias
    Arguiñano, Eva
    Bainet media
    Después de ´Las Tentaciones de Eva Arguiñano´, ´La Pastelería de Eva Arguiñano´ y ´Lo más dulce de Ev...
    No disponible

    22,95 €21,80 €

  • RECETAS SENCILLAS PARA NOVATOS Y COCINILLAS -5%
    Titulo del libro
    RECETAS SENCILLAS PARA NOVATOS Y COCINILLAS
    GUTIÈRREZ, XABIER
    Planeta
    Un libro con más de 1.000 recetas para todos los que quieran animarse a cocinar, desde los que empiezan de cer...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    16,95 €16,10 €

  • Calidad -5%
    Titulo del libro
    Calidad
    BERLINCHES, ANDRES
    Paraninfo
    Adaptado a Ciclos Formativos, este libro combina la descripción y desarrollo en su caso de los distintos temas...
    No disponible

    21,50 €20,43 €

Alianza a Libreria Mar