Auténtico método pilates

Auténtico método pilates

Nº:
4055
Editorial:
Booket
EAN:
9788427039629
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-270-3962-9
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
125
Alto:
190
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
VIVIR MEJOR

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Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible

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