DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS

DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS. Actividades para alcanzar la calma en tu día a día

Editorial:
Plaza & janes
EAN:
9788401020681
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-01-02068-1
Páginas:
128
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
147
Alto:
195
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
OBRAS DIVERSAS

Descuento:

-5%

Antes:

9,90 €

Despues:

9,41 €
IVA incluido

Transforma tu día a día con este libro diseñado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo,  a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena.Este diario está repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana.Colorea las fascinantes  ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, en las  que, además, encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y tu bienestar.

Otros libros del autor en Libreria Mar

  • DULCES SUEñOS -5%
    Titulo del libro
    DULCES SUEñOS
    Arnold, Sarah Jane
    Plaza & janes
    ¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseg...
    No disponible

    9,90 €9,41 €

  • DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS -5%
    Titulo del libro
    DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS
    Nº 01
    Arnold, Sarah Jane
    Plaza & janes
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,90 €14,16 €

  • Dulces sueños -5%
    Titulo del libro
    Dulces sueños
    Arnold, Sarah Jane
    Plaza & janes
    ¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin consegu...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,90 €14,16 €

Materia en Libreria Mar

  • EL TRABAJO INTERIOR -5%
    Titulo del libro
    EL TRABAJO INTERIOR
    Blay, Antonio
    Sincronia
    Los ejercicios de meditación o de trabajo interior son necesarios para  equilibrar nuestra vida, mejorar la pe...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    12,00 €11,40 €

  • La timidez vencida
    Antiguo
    -5%
    Titulo del libro
    La timidez vencida
    Jagot, Paul
    Omega
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    22,00 €20,90 €

  • Divagando -5%
    Titulo del libro
    Divagando
    Bar, Moshe
    Kairos
    Nuestros cerebros son ruidosos; ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,00 €19,00 €

  • El Método Laxmi -5%
    Titulo del libro
    El Método Laxmi
    LAXMI, AIXA
    Terapias verdes
    El método Laxmi9 claves para facilitar tu parto y el nacimiento de tu bebéááEl parto es un auténtico rito ...
    No disponible

    16,50 €15,68 €

  • El cerebro de la gente feliz -5%
    Titulo del libro
    El cerebro de la gente feliz
    Nº 00000
    Cases, Ferran
    Grijalbo
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €

Plaza & janes en Libreria Mar

  • Las brumas del miedo -5%
    Titulo del libro
    Las brumas del miedo
    Abalos, Rafael
    Plaza & janes
    «Todas guardamos un mismo secreto, pero está prohibido hablar de Ã©l...»Las brumas del miedo es un escalofri...
    No disponible

    18,90 €17,96 €

  • Ossea -5%
    Titulo del libro
    Ossea
    Cavestany Sánchez, Juan
    Plaza & janes
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • LA FELICIDAD ES...500 RAZONES PARA SER FELIZ -5%
    Titulo del libro
    LA FELICIDAD ES...500 RAZONES PARA SER FELIZ
    AA.VV
    Plaza & janes
    ¿Qué es la felicidad?Descúbrelo entre las tiernas y divertidas imágenes de este libro cargado de positivism...
    No disponible

    10,90 €10,36 €

  • Hija del mar -5%
    Titulo del libro
    Hija del mar
    Nº 00000
    Vallina, Alicia
    Plaza & janes
    Una mujer dispuesta a luchar en un mar de hombres. La fascinante historia secreta de la mujer que se hizo pasar...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

  • Amor a lo diminuto -5%
    Titulo del libro
    Amor a lo diminuto
    Macaco
    Plaza & janes
    Estos pequeños escritos (no sé si son aforismos, rimas, pensamientos, cuentos, poemas y, la verdad, me da igu...
    No disponible

    16,90 €16,06 €