Como superar la ansiedad y la depresion

Como superar la ansiedad y la depresion. Qué hacer cuando su vida se descontrola. un programa innovador, rápido y efectiv

Editorial:
Amat editorial
EAN:
9788497353755
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-9735-375-5
Páxinas:
256
Encadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
165
Alto:
230
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)
Colección:
AMAT

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UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESION
 Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar  la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de  autoayuda terapéutica tradicionales.
 Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos  sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.

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